Croit le sexe le sexe en état débriété

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J'ai commencé à travailler sur ça à la fin de mon alcoolisme, et c'est complètement rentré dans l'ordre au début de mon rétablissement. La guérison m'a fait prendre conscience de toutes les façons dont je m'autoflagelle: Maintenant, je suis beaucoup plus en contact avec mon corps dans tous les aspects de ma vie.

Je fais du yoga comme exercice, et j'essaie de manger de la nourriture qui est bonne pour moi et qui me fait me sentir bien dans ma peau. Ça se transpose dans le sexe. Je suis beaucoup plus en contact avec ce que je veux du sexe, et je ne fais pas ce que l'autre veut que je fasse. Par exemple, je n'ai pas eu de relations sexuelles avec pénétration depuis , parce que je ne le voulais pas.

Quand je le veux, je le ferai, alors qu'autrefois, je l'aurais fait parce que j'aurais senti que je devais le faire. Tout comme je peux prendre ou arrêter l'alcool, je prends le sexe comme il vient aussi. J'avais l'habitude de m'inquiéter si cela ne s'était pas produit depuis un moment, mais maintenant je le valorise plus, je suppose.

Et étant sobre, je suis plus connecté dans tout ce que je fais, y compris ma relation physique. Quand j'avais l'habitude de boire, j'avais des expériences sexuelles avec des gens que je ne voulais pas, ou d'une manière que je ne voulais pas, et je ressentais ensuite un profond sentiment de honte. Maintenant, je prends vraiment le temps d'y réfléchir avant d'avoir une expérience sexuelle, et à cause de cette manière de pensée, je n'ai pas le moment plate du jour suivant: Il est devenu plus intense.

Je suis dans une bien meilleure relation avec moi-même et mon corps et tous mes sens sont exacerbés. Cela me permet de ressentir les choses d'une manière plus intense, émotionnellement, physiquement, spirituellement et cela inclut le sexe.

Zhenikeyev via Getty Images. Autrement dit, je peux maintenant me permettre d'avoir un large éventail de désirs, d'exprimer ces désirs, de jouer, d'être sérieuse, d'être déçue, d'être ravie - tout cela sans avoir à me sentir comme si j'avais 19 ans et besoin de boire un six-pack, ou 30 bières et caler une bouteille de vin pour être tendre, être intense, faire l'amour et baiser. Toute cette boisson était une façon de cacher ma peur de ne pas être assez fort.

Sobre, je sais que je peux survivre au rejet et que je peux aussi faire le premier pas! En tant que buveuse, je faisais souvent l'amour avec des gens qui ne me respectaient pas. J'ai souvent couché avec mes amis masculins qui étaient en fait mes chums de brosse, en me convainquant que ces SMS à 2h am étaient un prélude à la romance et à l'amour. J'ai rarement eu des relations sexuelles sobres, même en couple.

Maintenant que je suis sobre et en thérapie , j'ai acquis un certain respect envers moi-même et ne m'engage plus dans ces comportements. Ce texte initialement publié sur le HuffPost américain a été adapté de l'anglais. Avec l'infolettre, recevez par courriel les nouvelles les plus pertinentes et les articles les plus populaires du jour. Jacob Ammentorp Lund via Getty Images.

LIRE AUSSI Des couples s'ouvrent sur leurs vies sans sexe 6 trucs que vous ne comprenez pas du sexe, selon les sexologues Les 10 erreurs commises par les trentenaires en matière de sexualité. Les nouveautés de la semaine sur Netflix Canada. Une infirmière auxiliaire suspendue 10 jours après avoir dénoncé le manque de personnel. Chassé de la maison de ses parents par un juge, ce trentenaire appelle la police Le prince Harry et Meghan Markle doivent rendre des cadeaux de mariage.

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croit le sexe le sexe en état débriété

Avant, je buvais pour avoir la confiance en moi nécessaire pour flirter avec les gens, puis je buvais pour avoir des relations sexuelles. En dehors de ma seule relation sérieuse, j'avais l'habitude d'avoir des relations sexuelles quand j'étais en état d'ébriété donc je n'étais pas vraiment conscient de ce que j'aimais sexuellement, et souvent le sexe n'était même pas une expérience particulièrement agréable. D'un point de vue scientifique, Lara Ray , professeure à UCLA dont les recherches portent sur les causes et le traitement des troubles liés à l'utilisation de substances, a déclaré que l'alcool réduit les inhibitions, ce qui peut rendre les gens plus enclins à avoir des relations sexuelles.

Mais l'effet de l'alcool sur les sentiments d'excitation sexuelle n'a pas été bien établi. La quantité d'alcool ingérée qu'il faut pour un maximum d'effet n'est pas tout à fait claire.

Le HuffPost américain a interrogé hommes et femmes sobres pour découvrir comment les choses ont changé pour eux, que ce soit physiquement, émotionnellement ou spirituellement, une fois qu'ils ont cessé de boire.

Voici ce que nous avons appris:. Il était difficile pour moi de me sentir à l'aise dans mon corps, surtout mon corps nu, à moins d'être ivre qui me donnait cette fausse confiance.

Il était difficile pour moi d'apprécier le plaisir sans avoir honte à moins d'être ivre et engourdie. Il était difficile pour moi de demander ce que je voulais à moins d'être saoule et décomplexée.

Maintenant, tout ce que je fais est intentionnel. Je pourrais regretter de dire "oui" ou "non" à un partenaire, mais je n'ai jamais honte parce que j'ai fait un choix délibéré et lucide. Et au lieu de me sentir engourdie ou d'avoir un faux courage, je sens tout: Pour dire à un partenaire ce que je veux? Qu'est-ce que je veux vraiment, vraiment? Un vrai courage qui me permet toujours de posséder mes désirs, mes sentiments et mon corps.

L'intimité est difficile pour moi parce que je me suis souvent cachée derrière le voile de l'alcool lors des relations passées et des histoires d'un soir. Maintenant que l'alcool ne fait plus partie de ma vie, je fais face au fait que je trouve terrifiant d'être émotionnellement intime avec un homme.

Le contact visuel, le bavardage, voire le flirt sont plus un défi que l'acte physique du sexe. J'ai écrit un peu à ce sujet dans mon mémoire, Shitfaced, mais j'avais un problème d'éjaculation tardive, qui a été causé par le fait que je suis incroyablement anxieux par rapport au sexe.

J'ai commencé à travailler sur ça à la fin de mon alcoolisme, et c'est complètement rentré dans l'ordre au début de mon rétablissement. La guérison m'a fait prendre conscience de toutes les façons dont je m'autoflagelle: Maintenant, je suis beaucoup plus en contact avec mon corps dans tous les aspects de ma vie.

Je fais du yoga comme exercice, et j'essaie de manger de la nourriture qui est bonne pour moi et qui me fait me sentir bien dans ma peau. Ça se transpose dans le sexe. Je suis beaucoup plus en contact avec ce que je veux du sexe, et je ne fais pas ce que l'autre veut que je fasse. Par exemple, je n'ai pas eu de relations sexuelles avec pénétration depuis , parce que je ne le voulais pas. Quand je le veux, je le ferai, alors qu'autrefois, je l'aurais fait parce que j'aurais senti que je devais le faire.

Tout comme je peux prendre ou arrêter l'alcool, je prends le sexe comme il vient aussi. J'avais l'habitude de m'inquiéter si cela ne s'était pas produit depuis un moment, mais maintenant je le valorise plus, je suppose. Et étant sobre, je suis plus connecté dans tout ce que je fais, y compris ma relation physique. Quand j'avais l'habitude de boire, j'avais des expériences sexuelles avec des gens que je ne voulais pas, ou d'une manière que je ne voulais pas, et je ressentais ensuite un profond sentiment de honte.

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J'ai écrit un peu à ce sujet dans mon mémoire, Shitfaced, mais j'avais un problème d'éjaculation tardive, qui a été causé par le fait que je suis incroyablement anxieux par rapport au sexe. J'ai commencé à travailler sur ça à la fin de mon alcoolisme, et c'est complètement rentré dans l'ordre au début de mon rétablissement.

La guérison m'a fait prendre conscience de toutes les façons dont je m'autoflagelle: Maintenant, je suis beaucoup plus en contact avec mon corps dans tous les aspects de ma vie. Je fais du yoga comme exercice, et j'essaie de manger de la nourriture qui est bonne pour moi et qui me fait me sentir bien dans ma peau.

Ça se transpose dans le sexe. Je suis beaucoup plus en contact avec ce que je veux du sexe, et je ne fais pas ce que l'autre veut que je fasse. Par exemple, je n'ai pas eu de relations sexuelles avec pénétration depuis , parce que je ne le voulais pas. Quand je le veux, je le ferai, alors qu'autrefois, je l'aurais fait parce que j'aurais senti que je devais le faire.

Tout comme je peux prendre ou arrêter l'alcool, je prends le sexe comme il vient aussi. J'avais l'habitude de m'inquiéter si cela ne s'était pas produit depuis un moment, mais maintenant je le valorise plus, je suppose. Et étant sobre, je suis plus connecté dans tout ce que je fais, y compris ma relation physique.

Quand j'avais l'habitude de boire, j'avais des expériences sexuelles avec des gens que je ne voulais pas, ou d'une manière que je ne voulais pas, et je ressentais ensuite un profond sentiment de honte. Maintenant, je prends vraiment le temps d'y réfléchir avant d'avoir une expérience sexuelle, et à cause de cette manière de pensée, je n'ai pas le moment plate du jour suivant: Il est devenu plus intense.

Je suis dans une bien meilleure relation avec moi-même et mon corps et tous mes sens sont exacerbés. Cela me permet de ressentir les choses d'une manière plus intense, émotionnellement, physiquement, spirituellement et cela inclut le sexe. Zhenikeyev via Getty Images. Autrement dit, je peux maintenant me permettre d'avoir un large éventail de désirs, d'exprimer ces désirs, de jouer, d'être sérieuse, d'être déçue, d'être ravie - tout cela sans avoir à me sentir comme si j'avais 19 ans et besoin de boire un six-pack, ou 30 bières et caler une bouteille de vin pour être tendre, être intense, faire l'amour et baiser.

Toute cette boisson était une façon de cacher ma peur de ne pas être assez fort. Sobre, je sais que je peux survivre au rejet et que je peux aussi faire le premier pas! En tant que buveuse, je faisais souvent l'amour avec des gens qui ne me respectaient pas. J'ai souvent couché avec mes amis masculins qui étaient en fait mes chums de brosse, en me convainquant que ces SMS à 2h am étaient un prélude à la romance et à l'amour.

J'ai rarement eu des relations sexuelles sobres, même en couple. Maintenant que je suis sobre et en thérapie , j'ai acquis un certain respect envers moi-même et ne m'engage plus dans ces comportements. Ce texte initialement publié sur le HuffPost américain a été adapté de l'anglais. Avec l'infolettre, recevez par courriel les nouvelles les plus pertinentes et les articles les plus populaires du jour. Jacob Ammentorp Lund via Getty Images.

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